Blog
 

Pomalu se nám rozbíhá podzimní sychravé počasí a a mnoho z nás uvítá jakoukoliv možnost dobití energie nebo naopak relax od každodenního shonu.

Velmi častá situace po porodu. Bříško se po šestinedělí nestahuje, tak jak by mělo. Také vás trošku znepokojuje, že při lehu na zádech se dělá velká propadlina ve středu těla. Pátráte na internetu a narazíte na slovo "diastáza - rozestup přímých břišních svalů". Po zhlédnutí instruktážního videa, jak diastázu určit a vyšetřit, je jasno - do břicha...

Pomůže mi tejpování od bolesti aneb Kineziotaping jako ideální doplněk masáže.

V hlavě se mi hodí spousta myšlenek a nápadů, jak udělat tyto stránky zajímavějšími a současně aby byly v určité míře užitečné a vysvětlovaly nejrůznější zdravotní či sportovní témata.

SVALOVÁ KŘEČ je mimovolný prudký stah svalu, který je velmi nepříjemný a často i bolestivý.